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Fobia social 2018: El Método que presento SÍ funciona, pero…

fobiasocial.bizSitio oficial de la Experta en Coaching Alicia Ibarra, que ofrece recursos sobre la Fobia Social o Ansiedad Social – Tratamiento del autor recomendado en este post: Roberto Grimaldi, si deseas más información haz click aquí para ingresar a la página web del autor

 

¿Cómo logré “superar mi fobia social crónica en el tiempo“? Y sobre todo ¿me funciónó o nó la guía de R.Grimaldi?

**Descargo de responsabilidad: No soy psicóloga, médico, ni garantizo resultados pues éstos en última instancia dependen de muchos factores;  todo lo que veas en esta web o fuera de esta web de las que yo sea autora, debes tomarlos como meros consejos y orientaciones amistosas basadas en mi opinión y experiencia. El uso en cualquier modo de esta web supone el entendimiento y aceptación de mi política de privacidad. Consulta a tu médico o profesional. Un abrazo y espero te ayude!**

Ver documental en 2 partes para Tratamiento de la Fobia Social:


 

Esto fué lo que pasó:

Estuve aplicando en un principio de manera intensiva, durante casi 4 semanas (23 días) sus técnicas ya pulidas y listas para aumentar mi autoestima, vencer mi timidez y reserva y curar mi ansiedad o fobia social, y puedo asegurarte que ¡realmente funcionó en mí! Y al parecer fué igual para mucha de la gente que usó su método. Eso me hace recomendarte este producto.

Me asombró, pues en poco más de dos semanas y siguiendo paso a paso lo que el autor me enseñó (eso es importante, hacerlo en un orden según mi opinión), pude al fin conseguir mi sueño anhelado de “desprenderme” de la inmensa negatividad que sentía antes durante y después de las relaciones sociales, el bloqueo emocional de mi fobia social comenzó poco a poco a dejar de dar vueltas en mi interior, y mi tormento remitió. Al fin! pude empezar a “enfrentar la vida social” con serenidad y pronto incluso a algo increíble.. desearla y buscarla! (aunque te parezca a tí que sufres también esta fobia ahora un objetivo “inalcanzable”).

En la tercera semana, al fin tuve fuerzas para empezar a enfocarme en su métodología de forma distinta, hacía lo que me producía bienestar, no daba tanta importancia a los resultados, logre “desligarme” de ellos y verme como alguien valioso Independientemente de lo que pasara en una situación social, aplicando sus enseñanzas.

 

Fobia Social Tratada y Superada: el método de Grimaldi

Aquí una muestra de lo que conseguí:

  • Aprendí a desarrollar habilidades sociales para sentirme más suelta y segura ante los demás.
  • Deshice el nudo emocional de “miedo anticipatorio” de la fobia social gracias a sus técnicas.
  • Disolví gradualmente y superé la enorme falta de valor (autoestima) que me atribuía a mi misma.
  • Superé la sensación de “atasco y bloqueo” en pensamientos obsesivos repetitivos.
  • Identifiqué, desmonté y eliminé sistemáticamente los “sentimientos destructivos” que estaban llevándome a evitar fiestas y eventos sociales por falta de confianza y miedo al rechazo.
  • Resolví no solo el proceso negativo inherente a mi fobia social,ya que el tratamiento no solo curó mis síntomas, sino que dí un impulso importante a mi popularidad y a ser apreciado por los demás.. y me enganché!

Y éstas fueron tan sólo unas pocas de las metas respecto a mi fobia social que logré en esos intensivos días y aplicando tan sólo una parte de las técnicas!

El método para hacer un tratamiento intensivo y con efectividad de la Fobia Social, resolver las secuelas de baja autoestima y asegurar un futuro social feliz, se encuentran a mi parecer en esta guía de fobia social.

 

LO QUE HARÁ QUE NO FUNCIONE ESTE TRATAMIENTO DE MIEDO SOCIAL:

 

1/ En realidad, superar una ansiedad de caracter social a mi entender es una cuestión ante todo de Querer superar esto ó No Querer superarlo. Y a eso me refiero a que mucha gente no se dá cuenta de que se está “autosaboteando a si misma” pues en realidad los “beneficios” que recoje de su fobia le atraen más de lo que se atreve a admitir, que pueden ir desde no tener que enfrentarse a situaciones complicadas o incluso a delegar tareas en otras personas en muchas situaciones, aludiendo a su “ansiedad social”. A mi misma me ocurría esto al principio. Si en realidad No deseas curarte, es inútil que sigas este método o ningún otro.

2./ Es importante Aplicar las técnicas y emplear un poco de tiempo cada día, al menos 20-30 minutos, dependiendo de tu nivel de bloqueo emocional necesitarás más o menos tiempo. No voy a mentirte: Si no haces Nada por tu curación y sólo lees el método para tratar la fobia social, sin aplicar ninguno de los ejercicios, el resultado sera seguir sufriendo y no aprender nada. Si quieres ver cambios, tienes que empezar a cambiar por dentro aplicando las herramientas del método que te ofrezco recomendado, y eso es lo único que no puedo hacer por tí!

Pero si estás dispuesto a encontrar tu sanación en poco tiempo y a seguir haciendo inversiones en Ti mismo (la mejor inversión de rentabilidad en tu vida), sigue leyendo:

 

Tratamiento efectivo para la fobia social

3 Pasos para obtener ahora mismo todas las ventajas

de ésta metodología para tratar la timidez social:

 

1: CONSIGUE MI DOSSIER COMPLETO GRATIS AHORA, CLICANDO SOBRE LA IMAGEN:

 

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2: Pon en practica mis consejos poderosos gratuitos para superar la ansiedad a relacionarte socialmente; y sólo si te convence, adquiere el método recomendado y que yo misma usé.

 

3: Una vez adquirido el método Grimaldi, escribeme a info@fobiasocial.biz :

Entonces, te enviaré mi segundo dossier gratuito en pdf de “Mis 6 trucos para acelerar y completar la curación de la fobia social con el método Grimaldi”, que yo desarrollé como “complementarias” a las del autor y que fueron claves para mi curación, (Para ello asegurate de adquirirlo a traves de alguno de los enlaces de mi boletín, o mediante este enlace de compra.)


 

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y LISTO. Comenzarás entonces a realizar los módulos de técnicas de Grimaldi y las mías conjuntamente, y pondrás en práctica los ejercicios de manera intensiva en las 2-3 próximas semanas, te aliviarán enormemente y puede que en esa primera ronda ya te empieces a curar como me pasó a mí. (yo al menos lo hice de esa manera).Realiza una “segunda ronda” si fuera necesario del curso completo, para limpiar y poner en orden todos los sentimientos de la fobia social.

El proceso de sanación se ha completado! Te sorprenderán gratamente los RESULTADOS para tí, y lo fácil que fué aplicar el método de pasos concretos para tratar tu fobia social.

 

Pd. Por supuesto puedes seguir aplicando estas técnicas y herramientas cada vez que necesites “refrescar” tu confianza social.

Nota. Recuerda que este método completo para la fobia social, se compra sin compromiso ninguno y que está garantizado al 100 por 100. Si no te convence lo devuelves.

Como controlar los nervios y Romper el Ciclo de la ansiedad

Para descargar el Pdf completo “Como controlar tus nervios” > click aquí.

Otra de las peores manifestaciones y que yo padecí, es la ansiedad o los nervios, comumnente llamado “ataque de ansiedad”.

Podéis probar como “primer nivel” unas prácticas sencillas que siempre recomiendo para atajar la ansiedad leve o moderada, aquí están:

 

PRACTICA SENCILLA Y EFECTIVA CONTRA LA ANSIEDAD DE PRIMER NIVEL (LEVE /MEDIA)

 

1- Haz ejercicio diario, al menos 20 minutos al día. Echate al campo o al parque a andar, con prendas ligeras. Respira profundamente en contacto con la naturaleza, renovando el aire de tus pulmones de forma suave y profunda. Aprovecha además ese momento para ponerte en contacto contigo mismo y comúnicate con tu ser interior: él sabe lo que nutre tu espíritu, y sabe como hallar la serenidad y la calma si conectas con su presencia sanadora.
2-Todas las noches refuerza esta conexión curativa diciendote esta frase hasta que te quedes dormido: “Mi inteligencia superior y presencia sanadora me proporcionan toda la paz que necesito: ríos de paz inundan ahora mi ser y mañana me levantaré calmado y lleno de armonía” Sumérgete en esa agradable sensación e impregna tu inconsciente con ella.

 

3-Intenta cambiar tu alimentación pesada por una más ligera y que tonifique tu sistema nervioso y lo relaje: Prueba durante una semana al menos, una dieta de ensaladas, frutas, zumos naturales, infusiones, verduras, y proteinas ligeras (pescado o pavo sin piel.) Verás los beneficios a corto medio plazo tanto para tu cuerpo que se restaurará, como para tu estado anímico.

 

 

Además, y en general, te recomiendo llevar una vida ordenada y clara (ordenar tu espacio físico, como tu habitación o tu casa, y no sólo el mental), tener un Plan Organizado para todos los aspectos vitales, es una de las claves que más paz pueden proporcionarte en la vida.

 

>>> Si en cambio tu cuadro de ansiedad es moderadamente grave o crónica en el tiempo (más de 1 mes); necesitas tomar ansiolíticos u otra medicación; te recomiendo que sigas leyendo en este enlace sobre la ansiedad generalizada.

 

 

 

 

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