Fobia social 2014: El Método que presento SÍ funciona, pero…


¿Cómo logré “superar mi fobia social crónica en el tiempo“?

 

Fobia Social Tratada y Superada:

Aquí una muestra de lo que conseguí con el método que presentaré en unas semanas:

  • Aprendí a desarrollar habilidades sociales para sentirme más suelta y segura ante los demás.
  • Deshice el nudo emocional de “miedo anticipatorio” de la fobia social gracias a sus técnicas.
  • Disolví gradualmente y superé la enorme falta de valor (autoestima) que me atribuía a mi misma.
  • Superé la sensación de “atasco y bloqueo” en pensamientos obsesivos repetitivos.
  • Identifiqué, desmonté y eliminé sistemáticamente los “sentimientos destructivos” que estaban llevándome a evitar fiestas y eventos sociales por falta de confianza y miedo al rechazo.
  • Resolví no solo el proceso negativo inherente a mi fobia social,ya que el tratamiento no solo curó mis síntomas, sino que dí un impulso importante a mi popularidad y a ser apreciado por los demás.. y me enganché!

Y éstas fueron tan sólo unas pocas de las metas respecto a mi fobia social que logré en esos intensivos días y aplicando tan sólo una parte de las técnicas!

El método para hacer un tratamiento intensivo y con efectividad de la Fobia Social, resolver las secuelas de baja autoestima y asegurar un futuro social feliz, se encuentran a mi parecer en esta guía de fobia social.

 

 LO QUE HARÁ QUE NO FUNCIONE ESTE TRATAMIENTO DE MIEDO SOCIAL:

 

1/ En realidad, superar una ansiedad de caracter social a mi entender es una cuestión ante todo de Querer superar esto ó No Querer superarlo. Y a eso me refiero a que mucha gente no se dá cuenta de que se está “autosaboteando a si misma” pues en realidad los “beneficios” que recoje de su fobia le atraen más de lo que se atreve a admitir, que pueden ir desde no tener que enfrentarse a situaciones complicadas o incluso a delegar tareas en otras personas en muchas situaciones, aludiendo a su “ansiedad social”. A mi misma me ocurría esto al principio. Si en realidad No deseas curarte, es inútil que sigas este método o ningún otro.

2./ Es importante Aplicar las técnicas y emplear un poco de tiempo cada día, al menos 20-30 minutos, dependiendo de tu nivel de bloqueo emocional necesitarás más o menos tiempo. No voy a mentirte: Si no haces Nada por tu curación y sólo lees el método para tratar la fobia social, sin aplicar ninguno de los ejercicios, el resultado sera seguir sufriendo y no aprender nada. Si quieres ver cambios, tienes que empezar a cambiar por dentro aplicando las herramientas del método que te ofrezco, y eso es lo único que no puedo hacer por tí!

 

Mantente atento a la actualización de este post, en pocas semanas te presentaré el método más novedoso para la fobia social.

 

 

Share

Fobia a la gente: ¿ fácil o difícil de superar?

 

La fobia a las personas o fobia social es una fobia como otra cualquiera en el sentido más técnico de la palabra:

Curarla pasa por “descondicionarse” del objeto que nos produce el miedo, que en este caso son las personas.

Pero a esto hay que añadir la dificultad casi siempre añadida de una falta de autoestima evidente, que es la que nos produce la sensación de inferioridad que a su vez desencadena el miedo a la gente.

No obstante, hoy en día los psicólogos la reconocen como una de las fobias más sencillas y fáciles de superar, si se trata con las técnicas y ejercicios cognitivo conductuales y de reflexión teórica adecuados.

Ahora ya sabes como superar la fobia social, si quieres acceder a esas técnicas, tan sólo empieza aquí.

Share

Eritrofobia: Miedo a enrojecer

Una de las peores manifestaciones de la fobia social y que yo padecí, es la eritrofobia.

Sé muy bien que este mal es invalidante , por ejemplo, en el trabajo: Las exposiciones públicas son especialmente inquietantes, y casi cualquier tipo de evento social en el que las personas que te rodean no sean de tu absoluta confianza:

Quien no entiende este mal, suele confundir la eritrofobia con inseguridad, miedo , verguenza y nervios; y esto es precisamente lo que más teme el paciente con este tipo de fobia, por lo cual se crea una especie de “circulo vicioso”:

Yo consegui eliminar definitiva y completamente la eritrofobia con un tratamiento en 4 pasos o niveles, y ante la insistencia de muchos de mis alumnos, al fin he decidido publicar un manual específico para todos aquellos que tienen este mal :

 

*NUEVO 2014: Actualización del manual con el triple de contenido en técnicas avanzadas y resolución de problemas más frecuentes. (190 págs.) Por el mismo precio, sólo por tiempo limitado.

 

Para conseguir tu ejemplar, tan solo escribirme a info@fobiasocial.biz , o si tienes tarjeta o paypal, puedes pagar aqui siguiendo las instrucciones.

 

 

 

Un abrazo a todos, es un pasito más adelante!

Ver video-documental sobre la eritrofobia:

Share
You might also likeclose